Despensa básica!!!

É conveniente ter alguns alimentos básicos estocados em casa pois você evita idas freqüentes ao supermercado, economiza tempo, além de ser muito cômodo ter à mão os ingredientes para preparar receitas de última hora, para uma visita inesperada. Porém estoque apenas os alimentos que costuma utilizar pelo menos uma vez por mês para evitar mau uso do seu espaço. A seguir, será apresentada uma sugestão de lista de compras para ajudar na sua escolha. COMPRAS MENSAIS:- ALIMENTOS SECOS (depois de abertos, devem ser acondicionados em recipientes fechados, em lugar seco e arejado, sem exposição ao sol)açúcar e adoçantefarinha de trigofarinha de roscafarinha de mandiocaamido de milho MAIZENA®arrozfeijãomacarrãofermento em pósal temperoscaféchocolate em póbiscoitos e salgadinhos...
- LATARIAS E CONSERVAS (que podem ser armazenados por meses, de acordo com a validade)maionese HELLMANN'Sextrato de tomate ELEFANTE polpa de tomate POMODOROmolho pronto KNORRervilha em conservamilho em conservaleite de cocoazeitonaatumpalmitocogumelos em conservacaldos KNORRvinagreóleoazeitegeléialeite alimento à base de soja ADEScreme de leitebebidas em geral- PRODUTOS DE LIMPEZA E DESCARTÁVEISguardanapossacos plásticos para congelamento e guardar alimentospapel toalhapapel-alumínio filme plásticopalitossacos de lixodetergenteesponja de limpeza

COMPRAS SEMANAIS:margarina DORIANAqueijosfriossuco de frutaovoscarnes cebola e alho limãofrutas legumes e verduraspãoDICAS PARA BOAS COMPRAS E ESTOCAGEM CORRETA- Nunca vá ao supermercado com fome: você vai acabar comprando mais do que precisa.- Verifique sempre a data de validade dos produtos.- Não compre produtos que apresentem embalagens danificadas, estufadas e sujas, nem latarias amassadas e enferrujadas.- Frutas e legumes: compre os da safra do momento pois são mais saborosos e mais baratos.- Compre quantidades que realmente vai consumir, não se entusiasme só porque o preço vale a pena.- Todos os alimentos conservados na geladeira têm validade pequena: lembre-se disso ao comprar.- Quando fizer compras, pegue os alimentos refrigerados (perecíveis) por último e leve rapidamente para casa. Se possível, utilize uma bolsa térmica para manter a temperatura.- Na geladeira, as embalagens com carne crua devem ser colocadas em pratos para evitar que escorram eventualmente sobre outros alimentos.- Guarde as verduras na geladeira em sacos plásticos fechados, depois de retirar as folhas murchas.- Não guarde alimentos enlatados abertos dentro da lata. Coloque as sobras em recipientes com tampa e guarde na geladeira.- Nunca estoque produtos de limpeza junto com alimentos.

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